Mindfulness. Pažljivost. Da li razumemo tu reč? To znači da um potpuno prisustvuje onome što nam se događa, onome što radimo, prostoru kroz koji se krećemo, mirisma i ukusima koje osećamo. Mindfulness je osnovna ljudska sposobnost da budemo u potpunosti prisutni, svesni gde smo i šta radimo, a nepreopterećeni onim što se događa oko … Настави са читањем Šta je to Mindfulness?
Ako želiš da primaš mejlove o roditeljstvu, zdravom emocionlanom razvoju, da saznaš kako da se osećaš bolje u svojoj koži i da budeš deo zajednice žena koje će ti pružiti podršku, prijavi se besplatno na newsletter.