Jednostavni koraci kako da budete dobri prema sebi

 „Samoljublje, samopouzdanje, samopoštovanje: postoji razlog zbog kojeg svi počinju sa“ sobom „. Ne možete ih naći u bilo kom drugom.“ – Nepoznati autor

Umesto da volite sebe, usredsredite se da budete neko ko voli. Neka ljubav teče kroz vas što je češće moguće. Fokusirajte se na ono što volite kod ljudi oko vas. Usredsredite se na ono što cenite u malim stvarima. Trenirajte svoje telo da prihvati pozitivne emocije pronalazeći što je moguće više stvari koje treba voleti i ceniti.

  Prisetite se kako je to biti voljen

 Lako je biti ljubazan prema sebi kada stvari idu kako je planirano, kada uspemo i kada nas ljudi vole. Međutim kada se stvari raspadaju, mi zaboravimo na samoljublje i lako odbacimo i odustanemo od sebe. Kada se smo u najvećoj brobi, najčešće smo najstrožiji prema sebi. Budite sebi u tim trenucima najbolji prijatelj. Utešite sebe, i budite blagi prema sebi.

Prestanite da se poredite

Poređenje sebe sa drugima je ubica samo-ljubavi. Mi najčešće naše najveće mane poredimo sa najvećim uspehom nekog drugog. Prihvatite da ne možete da uporedite svoj život sa tuđim, jer bez obzira koliko dobro nekoga poznajete, nikada ne znate kako se on/ona oseća ili kako doživljava svoj život. Provedite svoje vreme i energiju da nahranite svoj um i dušu kako bi izgradili svoj sopstveni put ka sreći.

Malim koracima kako bi stvorili život koji želite

Želje su moćne. I tako, pokrenuti se i krenuti u akciju i pretvoriti te snove u stvarnost je čast i briga za sebe. Svakodnevnim akcijama, vi signalizirate da ste dostojni da živite život koji želite. To ne mora biti velika akcija – samo mali i dosledni koraci u pravcu koji izazivaju radost, brigu i uzbuđenje. Ovo pokazuje da se brinete i poštujete svoje snove, a time i sebe. Da li je ikada bilo bolje vreme za to nego sada?

Budite dobro i volite sebe,

Vaša,

Dragana

 

Please follow and like us:

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена.